спортивная программа по спортивному ориентированию

  • Система многолетней подготовки спортсменов – ориентировщиков высокого класса требует четкого планирования и учета нагрузки на возрастных этапах подготовки. Эта нагрузка определяется средствами и методами, которые используют в процессе тренировочных занятий. На всех этапах многолетней подготовки спортсменов соотношение различных видов подготовок меняется в зависимости от возрастных особенностей, задач этапа и спортивного мастерства занимающихся

Структура системы многолетней подготовки по спортивному ориентированию, включает 4 этапа. Каждый этап имеет свои возрастные границы, цели и задачи, обусловливающие его содержание.

Этапы спортивной подготовки:

1. этап – начальной подготовки (3 года);

2. этап – тренировочный (спортивной специализации) (5 лет);

3. этап – совершенствования спортивного мастерства (без ограничений);

4. этап – высшего спортивного мастерства (без ограничений).

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база