Кружок "Расти здоровым"

Рабочая программа кружка «Расти здоровым» изучается в 1-4 классах 135 часов. Содержание программы базируется на российских кулинарных традициях и имеет строго научное обоснование. Консультационную поддержку программе оказывает Институт питания РАМН. Данная рабочая программа может быть реализована в смешанном (комбинированном) режиме с использованием ЭО и ДОТ.

Педагоги

Келембет Людмила Александровна, учитель начальных классов первой квалификационной категории, образование высшее, педагогический стаж 27 лет.

Потанина Татьяна Викторовна, учитель начальных классов, образование среднее – специальное, педагогический стаж 7 лет.

Емельянова Светлана Дмитриевна, учитель начальных классов первой квалификационной категории,  образование высшее, педагогический стаж 15 лет.

Содержание программы

1 класс

Если хочешь быть здоров. Самые полезные продукты. Как правильно есть. Удивительные превращения пирожка. Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной? Плох обед, если хлеба нет. Время есть булочки. Пора ужинать. Где найти витамины весной? Как утолить жажду. Что надо есть, если хочешь стать сильнее. На вкус и цвет товарищей нет. Овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты. Каждому  овощу – своё время. Праздник урожая.

2 класс

Здоровье – это здорово. Продукты разные нужны, продукты разные важны. Режим питания. Энергия пищи. Где и как мы едим. Ты - покупатель.

3 класс

Состав продуктов.Питание в разное время года. Как правильно питаться, если занимаешься спортом. Приготовление пищи. В ожидании гостей. Молоко и молочные продукты. Блюда из зерна.

4 класс

Разнообразие питания. Гигиена питания и приготовление пищи. Этикет. Рацион питания.

Цели программы

Воспитание у детей культуры питания, осознания ими здоровья как главной человеческой ценности.

Результат программы

Личностные результаты 

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;   
  • ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные;
  • оценивать свой рацион и режим питания с точки зрения соответствия  требованиям здорового образа жизни и с учётом границ личностной активности корректировать несоответствия;
  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты  

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;                       
  • использовать различные способы поиска (в справочных источниках и открытом учебном информационном пространстве сети Интернет), сбора, обработки, анализа, организации, передачи и интерпретации информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами и технологиями;                                                                                                                  
  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами.

Предметные результаты

  • планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
  • ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные;
  • оценивать свой рацион и режим питания с точки зрения соответствия  требованиям здорового образа жизни и с учётом границ личностной активности корректировать несоответствия;
  • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
  • применять знания и навыки, связанные с этикетом в области питания,  установки, личностные ориентиры и нормы  поведения, обеспечивающие  сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья;                                                          
  • организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований;
  • применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными      способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Особые условия проведения

Принимаются все желающие.