ВОЛЬНАЯ БОРЬБА (группы НП и УТГ)

Разноуровневая программа включает в себя как теоретический материал (история вольной борьбы, правила проведения состязаний и единоборств, технику безопасности, навыки здорового образа жизни...), так и спортивно- практический уровень подготовки к единоборству-"Вольная борьба". В программу включен дистанционный модуль, который позволяет изучить теоретический материал, решить тактические задачи, проанализировать выступления на соревнованиях.

Педагоги

Карпов Олег Владимирович: тренер – преподаватель 1 категории, образование высшее

Козлов Владимир Петрович: тренер - преподаватель, образование высшее

Содержание программы

Программа разделена на два уровня:

1-й уровень – начальная спортивная подготовка

2-й уровень – учебно-тренировочный этап

Задачи при работе с группами начальной и учебно- тренировочной подготовки:

  • Овладение основами техники и тактики вольной борьбы;
  • Выполнение требований по общей и специальной физической подготовке;
  • Приобретение соревновательного опыта;
  • Достижение высокой культуры движения.

Все этапы взаимосвязаны между собой и предполагают воспитание гармонично развитых людей, готовых к трудовой, оборонной и спортивной видам деятельности.

 

 

Цели программы

 

Создание условий развития способностей, заложенных в ребенке природой, для дальнейшего его саморазвития, самосовершенствования, воспитания физически и духовно современной личности.

 

Результат программы

1. Стабильность состава занимающихся (посещаемость).

2. Сохранение и укрепление здоровья, уровень физического развития занимающихся.

3. Динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовленности занимающихся (тестирование).

4. Повышение уровня спортивной подготовки (участие в соревнованиях).

5. Судейская и инструкторская практика в организации и проведении спортивных мероприятий.

Особые условия проведения

В группы начальной и учебно - тренировочной подготовки сдается входной контроль.

 

Материально-техническая база

Спортивный зал МБУ ДО «ДЮСШ»;

борцовский зал;

тренажерный зал;

борцовский ковёр;

атлетические наборы: гири и штанга.