Волейбол

 Сегодня большая часть детей заменяют двигательную активность усилением активности в компьютерных играх. Привлечь детей и подростков к регулярным занятиям физической культурой и спортом можно через организацию занятий по доступным и увлекательным спортивным играм, в том числе по волейболу.

Педагоги

Савченков Анатолий Анатольевич педагог дополнительного образования

Содержание программы

Общая физическая подготовка.

Специальная физическая подготовка.

Техническая и тактическая подготовка.

Контрольные игры и соревнования.

Цели программы

Формирование у обучающихся устойчивых потребностей к регулярным занятиям физической культурой и спортом посредством овладения ими основ игры в волейбол.

Результат программы

К концу обучения по данной программе учащиеся должны знать:

· что систематические занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье;

· как правильно распределять свою физическую нагрузку;

· правила игры в волейбол;

· правила охраны труда и поведения на занятиях и в повседневной жизни;

· правила проведения соревнований;

· уметь:

· проводить специальную разминку для волейболиста

· владеть основами техники и тактики волейбола;

· владеть основами судейства в волейболе;

разовьют следующие качества:

· улучшат координацию движений, быстроту реакции и ловкость;

· улучшат общую выносливость организма к продолжительным физическим нагрузкам;

· повысятся адаптивные возможности организма – противостояние условиям внешней среды стрессового характера;

· коммуникабельность обучающихся в результате коллективных действий.

 

Особые условия проведения

Ограничения по состоянию здоровья

Материально-техническая база

Спортивный зал для занятий, спортивный инвентарь