Акробатика

Данная программа предназначена для учащихся 1 – 9 классов. Она ориентирована на работу с детьми, независимо от наличия у них специальных физических данных и предусматривает систематическое и последовательное обучение.

Учащиеся имеют различные исходные уровни развития физических, психических качеств, неодинаковые темпы прироста показателей физической подготовленности.

Дополнительная образовательная программа «Акробатика для всех» имеет физкультурно-спортивную направленность.

Акробатика является самостоятельным видом спорта, в котором присваиваются соответствующие спортивные разряды и звания мастеров спорта. Занятия акробатикой оказывают разностороннее воздействие, на организм учащихся, способствуют общему физическому развитию, воспитанию смелости и решительности. Акробатические упражнения развивают силу, ловкость, гибкость, быстроту реакции, ориентировку в пространстве и являются отличным средством тренировки вестибулярного аппарата. Благодаря занятиям акробатикой обучающиеся углубляют свои знания по физической культуре, развивают свои способности, добиваются высоких спортивных результатов.

Педагоги

Антонова Наталья Игорьевна

- учитель физической культуры высшей квалификационной категории,

- почетная грамота Министерства образования и науки,

- почетная грамота Департамента Смоленской области по образованию, науке и делам молодежи,

- отличник  системы образования,

- тренер-преподаватель по спортивной акробатике, Мастер спорта.

Содержание программы

 

 

Акробатические упражнения являются основой, базисом для формирования двигательных умений и навыков различных видов спорта. Таким образом, акробатика, как «ядро» двигательной активности и координационной подготовки школьников, способствует коррекции психофизических качеств, созданию и обогащению двигательного фонда учащихся 1-9 классов, является актуальной Известно, что учащиеся имеют различные исходные уровни развития физических качеств, неодинаковые темпы прироста показателей физической подготовленности в процессе учебного года. Следовательно, разработка программы внеурочной деятельности физкультурного образования с дифференцированным развитием физических качеств средствами акробатики для учащихся 1-9 классов, обучающихся становится современной.

Учащиеся 1-9 классов (мальчики и девочки). Группа скомплектована по интересам детей, без предварительной подготовки.

Реализация программы – с 2016г по 2019г.

Опробация программы – сентябрь 2017 – май 2020

Объём часов, отпущенных на занятия: 1 раз в неделю, продолжительность занятий – 1 учебный урок.

Всего за год : 1класс −33ч; 2- 9класс-34 ч.

Цель программы: всестороннее гармоничное развитие личности учащихся, с разным уровнем здоровья.

Задачи:

Образовательные задачи:

приобщать детей к занятиям акробатическими упражнениями, элементам вольных упражнений и художественной гимнастики.
сформировать первоначальную акробатическую подготовку, выявить склонности и способности;

Коррекционно – развивающие задачи:

· развивать и корригировать двигательную сферу учащихся

· укреплять здоровье детей,

· формировать и корригировать жизненно важные двигательные умения и навыки,

· создавать основу для дальнейшего совершенствования двигательной культуры

· способствовать формированию правильного зрения, осанки, свода стопы,

· повышать работоспособность и решать другие оздоровительные задачи,

· развивать творческие способности;

· способствовать эстетическому развитию и самоопределению ребёнка;

· развивать танцевальные и музыкальные способности, двигательную память и внимание;

· развивать выразительность и осмысленность исполнения танцевальных движений;

· формировать товарищеские взаимоотношения, особенно при выполнении парной или групповой акробатики. умения работать в коллективе; культуры поведения и общения;

Духовно-нравственное воспитание.

Воспитательный процесс во внеурочной деятельности планируется и строится во взаимосвязи единого комплекса физических и духовных качеств: гармоническое телосложение, хорошее здоровье и выносливость, артис­тизм и благородство;

Воспитательная цель программы: профессиональная ориентация и самоопределение ребёнка.

Содержание программы «Акробатика» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.


Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

Универсальные учебные действия, формируемые в ходе реализации данной программы:

Личностные УУД.

Ценностно-смысловая ориентация учащихся.
Действие смыслообразования.
· активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

· проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

· оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 
Коммуникативные УУД.

Умение выражать свои мысли,
Разрешение конфликтов, постановка вопросов.
Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

Регулятивные УУД.

Целеполагание,
Волевая саморегуляция,
Оценка качества и уровня усвоения материала.

Планирование промежуточных целей с учетом результата.
Общеучебные:

Умение структурировать знания,
Выделение и формулирование учебной цели.
Поиск и выделение необходимой информации
Анализ объектов;
Синтез, как составление целого из частей
Классификация объектов.

Цели программы

Цель программы: всестороннее гармоничное развитие личности учащихся, с разным уровнем здоровья.

Программа предполагает освоение азов ритмики, изучение акробатических элементов, разучивание акробатических связок, исполнение танцевальных упражнений с гимнастическими предметами (гимнастическая палочка, мяч, скакалка, обруч, гимнастическая лента) и воспитание способности к танцевально-музыкальной импровизации. Акробатические упражнения обеспечивают формирование осанки учащихся, правильную постановку корпуса, ног, рук, головы, развивают физические данные, координацию движений, тренируют дыхание, воспитывают эмоции, вырабатывают навык ориентации в пространстве.

Акробатические упражнения данной программы, обеспечивают выполнение стандартных норм и требований по физической подготовке, дополняют арсенал используемых средств для коррекции физических возможностей детей с ограниченными возможностями здоровья, развития силовых, скоростно-силовых способностей, статической и динамической выносливости, повышаются аэробные возможности организма детей младшего школьного

Результат программы

Ожидаемые результаты и формы подведения итогов образовательного процесса.
К концу реализации программы «Акробатика для всех» дети должны:

v Уметь правильно выполнять акробатические упражнения;

v Запомнить последовательность упражнений в акробатической комбинации;

v Уметь владеть своим телом;

v Уметь легко выполнять упражнения;

v Научиться чувствовать себя уверенно при выполнении упражнений.

Форма подведения итогов – контрольные занятия, для которых разработаны контрольные упражнения и нормативы для оценки общей физической подготовленности и специальной физической подготовленности по акробатике.

Педагог должен помнить, что успех в достижении высоких результатов зависит не только от физической и технической, но и от волевой подготовки. Обучая, следует воспитывать умение преодолевать трудности, настойчивость, выдержку, целеустремленность.

Полученные знания и умения дети могут показать в различных физкультурных досугах, развлечениях и спортивных праздниках.

Особое значение имеет педагогический контроль за психологическим и функциональным организмом занимающихся.

Занятия по акробатике проводятся в условиях, не допускающих возникновения травм у занимающихся. Необходимо вести систематический контроль за местом, где проводятся занятия. Содержание мест занятий, оборудования и инвентаря в хорошем состоянии, соблюдение санитарно-гигиенических норм имеют большое организующие и воспитательное значение для успешной работы.

В процессе занятий большое внимание следует обращать на обеспечение личной страховки. Кроме того, уже на самых ранних этапах обучения необходимо прививать у занимающихся навыки самостраховки, приучать их самостоятельно ориентироваться в пространстве

Программой предусмотрены занятия теоретическими дисциплинами: знание терминологии акробатических и гимнастических упражнений, название снарядов оборудования, принципы страховки и самостраховки. Организация игровых ситуаций помогает усвоению программного содержания, приобретению опыта взаимодействия, принятию решений. Беседы, проводимые на занятиях, соответствуют возрасту и степени развития детей. На начальном этапе беседы краткие. С детьми проводятся беседы – диалоги, обсуждения, которые помогают развитию способности логически мыслить.

Процесс обучения в курсе акробатики в основном построен на peaлизации дидактических принципов.

Особые условия проведения

Новизна программы «Акробатика для всех» заключается в возможности заниматься физкультурой и спортом с раннего возраста, акробатика как вид деятельности в программах школьных учреждений не разработана, нет методических рекомендаций, разработок по данному направлению. Данная программа послужит одним из важнейших инструментов обновления содержания, образования и будет способствовать развитию физических способностей

Несмотря на многовековую историю, акробатика не потеряла своей актуальности и сейчас. С каждым годом она завоёвывает все большую популярность среди детей, так как несет в себе мощный заряд экстрима, риска в сочетании с силой, пластикой и музыкой. Акробатика – это коллективный вид спорта, поэтому занятия воспитывают не только волю, настойчивость, целеустремленность, но и ответственность друг за друга, чувство команды, коммуникабельность, доброжелательность. Эти качества способствуют успешной социальной адаптации учащихся в любом коллективе.

. Занятия акробатикой содействуют развитию вестибулярного аппарата, оказывают разностороннее воздействие на двигательный аппарат, способствуют развитию волевых качеств (смелости и решительности). Элементы акробатики с успехом используются для специальной подготовки на занятиях различными видами спорта. Соединение гимнастических упражнений с элементами акробатических при сопровождении музыкальными произведениями, придают художественную окраску, повышают эмоциональный заряд занятий, что благотворно влияет на эмоциональную сферу учащихся.

 

Акробатические упражнения данной программы, обеспечивают выполнение стандартных норм и требований по физической подготовке, дополняют арсенал используемых средств для коррекции физических возможностей детей с ограниченными возможностями здоровья, развития силовых, скоростно-силовых способностей, статической и динамической выносливости, повышаются аэробные возможности организма детей младшего школьного

Материально-техническая база

Информационно-методическое обеспечение.

Перечень оборудования и наглядных пособий:

Наглядные пособия (таблицы,плакаты по физической подготовке схемы, графические изображения,пиктограммы)
Компьютер.
Козёл гимнастический
Стенка гимнастическая
Скамейка гимнастическая жёсткая
Комплект навесного оборудования
Мячи: малый (мягкий), баскетбольные, резиновые.
Скакалка детская
Маты гимнастические
Акробатическая дорожка
Обручи пластиковые
Флажки
Ленты гимнастические
Аптечка
Контейнер с комплектом игрового инвентаря