«Техника пешеходного туризма»

В настоящее время в крупных городах и в целом по стране люди стали уделять меньше внимания внутреннему российскому туризму. Выросло целое поколение детей, которые, если и выезжали за пределы города, то только в другие страны, чаще всего на курорты. Дети не знают своей страны, своего региона, не представляют себе жизни за пределами города. Обучение по Программе позволит ознакомить обучающихся с природной средой, особенностями жизнедеятельности в ней, изучить на практике природный комплекс своего края, увидеть исторические места. Без этих знаний немыслимо патриотическое воспитание подрастающего поколения.

Реализация Программы предусматривает приобретение учащимися основных знаний о технике и тактике туризма, ориентировании на местности, ведении краеведческих наблюдений и исследований, оказанию первой медицинской помощи, инструкторской деятельности в своем классе, школе, туристском объединении.

преподаватели

Шварц Денис Викторович

Содержание программы

 

Раздел 1. Введение

Тема 1.1. Техника безопасности. История туризма. Виды туризма

Теория. Беседа о туризме и краеведении. Зарождение туризма в дореволюционной России и во всем мире, первые походы. Значение туристско-экскурсионной и краеведческой деятельности для человека. Виды туризма, их особенности. Пешеходный, горный, водный, лыжный и велотуризм. Формы туристских мероприятий. Туристские слеты, соревнования и конкурсы.

Раздел 2. Туристско-бытовые навыки

Тема 2.1. Основы безопасности в природной среде

Теория. Правила поведения при участии в туристском походе, экскурсии в лес. Правила поведения туристов при различных природных явлениях (снегопад, гололед, гроза, ливень, туман и т.д.). Правила поведения в лесу при обнаружении задымления или очага возгорания. Правила безопасности при встрече в природной среде с представителями животного мира. Правила обращения с огнем, работы с колюще-режущими предметами (топоры, пилы). Правила поведения в поездках, в общественном транспорте. Культура поведения туристов, их взаимоотношения с местными жителями. Значение дисциплины в походе.

Тема 2.2. Личное и групповое туристское снаряжение

Теория. Личное снаряжение и уход за ним. Умение подобрать личное снаряжение в соответствии с погодными условиями и временем года. Групповое снаряжение и уход за ним. Требования к групповому снаряжению и правила ухода за ним. Палатки и тенты, их виды и назначение, устройство палаток и правила ухода за ними. Снаряжение для наблюдения за природой и выполнения простейших краеведческих и исследовательских заданий. Маршрутные документы и схемы для туристского похода. Упаковка и распределение группового снаряжения между участниками похода. Индивидуальный и групповой ремонтный набор.

Практика. Комплектование необходимого личного и общественного снаряжения. Организация ремонта личного и группового снаряжения и изготовление необходимого туристского снаряжения.

Тема 2.3. Питание в туристском походе

Практика. Составление меню и списка продуктов на многодневный поход. Фасовка и упаковка продуктов. Расчет калорийности личного рациона. Подготовка газового оборудования к работе и приготовление пищи на нём.

Тема 2.4. Организация привалов и ночлегов

Теория. Привалы и ночлеги на сложном рельефе, в экстремальных условиях. Планирование и разведка места бивака, вынужденная остановка на ночлег. Туристский бивак в холодное время года, при непогоде, при отсутствии доброкачественной воды, бивак в горах (на снегу), в тайге, в тундре. Роль командира группы (ответственного дежурного по биваку) в производстве работ в нормальных и критических условиях. Учет ветра, солнечной экспозиции, наличия вредной растительности, насекомых, сырости грунта. Приемы установки палатки в различных условиях. Типы костров и их назначение. Использование походного примуса, газовых горелок. Правила безопасности при работе с газовыми горелками.

Практика. Организация ночлегов в различных условиях. Просмотр видео- и фотоматериалов. Подготовка газового оборудования к работе и приготовление пищи на нём.

Тема 2.5. Планирование похода

Раздел 3. Топография

Тема 3.1 Истинный и магнитный полюса. Склонения

 

Тема 3.2 Номенклатура карт. Способы выражения масштаба

 

Тема 3.3 Условные знаки

 

Раздел 4. Туристское и спортивное ориентирование Тема 4.1. Ориентирование на местности

 

Тема 4.2. Виды туристского ориентирования

 

Раздел 5. Первая доврачебная помощь

Тема 5.1. Основные приёмы оказания первой доврачебной помощи

 

Тема 5.2. Индивидуальная и групповая аптечка

Тема 5.3. Транспортировка пострадавших

 

Раздел 6. Основы краеведения

Тема 6.1. Районы похода, их природные особенности.

 

Тема 6.2. Разработка маршрута похода. Подготовка к походу

 

Тема 6.3. Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников культуры

Раздел 7. Спортивно-оздоровительный туризм Тема 7.1. Техника и тактика пешеходного туризма

 

Тема 7.2. Туристские узлы и их применение

 

Раздел 8. Общая и специальная физическая подготовка Тема 8.1. Краткие сведения о строении и функциях организма

Тема 8.2. Общая физическая подготовка

 

Тема 8.3. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

Раздел 9. Специальная подготовка

Тема 9.1. Чрезвычайные ситуации природного характера и действия в случае их возникновения

 

Тема 9.2. Психологические факторы, влияющие на безопасность группы в походе

Тема 9.3. Ориентирование и сохранение направления движения без компаса и карты

 

Тема 9.4. Организация поисково-спасательных работ силами

 

Тема 9.5. Изготовление одежды и снаряжения из подручных

 

Раздел 10. Итоговое занятие

 

Цели программы

Цель Программы – формирование у обучающихся здорового образа жизни, навыков безопасного поведения в природной среде, воспитание морально-волевых качеств, гражданственности, патриотизма посредством освоения практических основ пешеходного туризма.

Результат программы

В результате освоения Программы обучающиеся будут:

-   обладать базовыми туристскими компетенциями (организация похода, составление маршрута, разбивка лагеря, ремонт оборудования и пр.);

-   знать правила оказания первой доврачебной помощи и уметь ее оказывать;

-   уметь выполнить технические приемы на маршруте;

-   знать основы картографии и уметь ориентироваться на местности и по картам;

-   уметь   собирать   краеведческий   материал   в   процессе   выездных мероприятий;

-   знать правила безопасности в походах и уметь выполнять их на практике.

У обучающихся сформируется:

-        умение работать в команде;

-        активная природоохранная и патриотическая жизненная позиция.

Материально-техническая база

-   кабинет для проведения аудиторных занятий;

-   спортивный зал;

-   площадка для организации спортивно-туристских игр на открытом воздухе;

-   подсобное помещение для хранения инвентаря;

-   компасы и навигационные приборы;

-   набор веревок, карабинов, приспособлений для организации переправ;

-   аптечка первой помощи;

-   туристское снаряжение (палатки, костровое оборудование и пр.);

-   специальное снаряжение (страховочные системы, каски, перчатки и

т.д.).